Τι ρυθμίζει την αναπνοή;
1. Νευρικό σύστημα:
* medulla oblongata: Το κύριο κέντρο ελέγχου του αναπνευστικού ελέγχου στο εγκεφαλικό επεισόδιο. Λαμβάνει σήματα από χημειοϋποδοχείς και στέλνει σήματα στο διάφραγμα και τους μεσοπλεύριους μυς, ελέγχοντας τον ρυθμό και το βάθος της αναπνοής.
* Pons: Βοηθά στη ρύθμιση του ρυθμού και του προτύπου αναπνοής.
* χημειοϋποδοχείς: Βρίσκεται στις καρωτιδικές αρτηρίες και στην αορτή, αυτοί οι υποδοχείς ανιχνεύουν αλλαγές στο PH του αίματος, τα επίπεδα CO2 και τα επίπεδα οξυγόνου. Στέλνουν σήματα στο medulla oblongata για να προσαρμόσουν το ρυθμό αναπνοής και το βάθος.
* Stretch υποδοχείς: Βρίσκεται στους πνεύμονες, αυτοί οι υποδοχείς ανιχνεύουν την επέκταση των πνευμόνων και στέλνουν σήματα στο medulla oblongata για να αναστέλλουν την έμπνευση.
2. Χημικοί παράγοντες:
* διοξείδιο του άνθρακα (CO2): Τα αυξημένα επίπεδα CO2 στο αίμα οδηγούν σε αυξημένη οξύτητα (χαμηλότερο ρΗ). Αυτό διεγείρει τους χημειοϋποδοχείς για να αυξήσει το ρυθμό αναπνοής και το βάθος, απομακρύνοντας περισσότερο CO2.
* οξυγόνο (o2): Τα μειωμένα επίπεδα Ο2 στο αίμα διεγείρουν επίσης τους χημειοϋποδοχείς για να αυξήσουν το ρυθμό αναπνοής και το βάθος, φέρνοντας περισσότερο οξυγόνο.
* ph: Οι αλλαγές στο PH αίματος, ακόμη και αν δεν προκαλούνται άμεσα από το CO2, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αναπνοή. Η οξέωση (χαμηλό ρΗ) διεγείρει την αυξημένη αναπνοή, ενώ η αλκάλωση (υψηλό ρΗ) την αναστέλλει.
3. Άλλοι παράγοντες:
* Συναισθήματα: Το άγχος, το άγχος και ο ενθουσιασμός μπορούν να επηρεάσουν το ρυθμό αναπνοής και το βάθος.
* Φυσική δραστηριότητα: Η άσκηση αυξάνει τη ζήτηση για οξυγόνο, οδηγώντας σε αυξημένο ρυθμό αναπνοής και βάθος.
* υψόμετρο: Η χαμηλότερη ατμοσφαιρική πίεση σε υψηλότερα υψόμετρα μειώνει τη διαθεσιμότητα οξυγόνου, ενεργοποιώντας την αυξημένη αναπνοή για να αντισταθμιστεί.
* Θερμοκρασία: Οι αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αναπνοή. Για παράδειγμα, οι υψηλότερες θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσουν σε ταχύτερη αναπνοή για να διαλυθούν η θερμότητα.
* ορμόνες: Οι ορμόνες όπως η επινεφρίνη και η νορεπινεφρίνη (που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του στρες) μπορούν να αυξήσουν το ρυθμό αναπνοής.
Η ρύθμιση της αναπνοής είναι μια λεπτή ισορροπία μεταξύ αυτών των διαφόρων παραγόντων. Το σώμα προσαρμόζει συνεχώς την αναπνοή για να διατηρήσει τη σωστή ισορροπία των αερίων στο αίμα και να εξασφαλίσει επαρκή παράδοση οξυγόνου στους ιστούς.
