Ποιο είναι το αντίθετο του Pronate;

Το αντίθετο του Pronate είναι supinate .

Εδώ είναι μια κατανομή:

* Pronation είναι η εσωτερική κίνηση του ποδιού, όπου η αψίδα ισοπεδώνει και ο αστράγαλος κυλά προς τα μέσα.

* Supination είναι η εξωτερική κίνηση του ποδιού, όπου η αψίδα ανυψώνεται και ο αστράγαλος κυλά προς τα έξω.

Σκεφτείτε με αυτόν τον τρόπο:

* pronate: "Palm Down" - Το χέρι σας αντιμετωπίζει το έδαφος με την παλάμη σας προς τα κάτω.

* supinate: "Palm Up" - Το χέρι σας αντιμετωπίζει το ανώτατο όριο με την παλάμη σας προς τα πάνω.

Η ίδια ιδέα ισχύει για τα πόδια.