Τι αδένα επιτρέπει στο σώμα σας να χρησιμοποιεί ενέργεια;

Ενώ κανένας μοναδικός αδένας δεν είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για το πώς το σώμα σας χρησιμοποιεί ενέργεια, το παγκρέαριο διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο. Εδώ είναι γιατί:

* ινσουλίνη: Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, μια ορμόνη που βοηθά τα κύτταρα σας να απορροφούν τη γλυκόζη (ζάχαρη) από το αίμα σας. Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας για το σώμα σας.

* Glucagon: Το πάγκρεας παράγει επίσης γλυκαγόνη, μια ορμόνη που βοηθά το σώμα σας να απελευθερώσει αποθηκευμένη γλυκόζη από το ήπαρ όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι χαμηλά.

Άλλοι αδένες που συμβάλλουν στη ρύθμιση της ενέργειας:

* θυρεοειδές αδένας: Παράγει θυρεοειδείς ορμόνες, οι οποίες ρυθμίζουν το μεταβολισμό (πώς το σώμα σας καίει ενέργεια).

* επινεφριδιακά αδένες: Παράγουν αδρεναλίνη, μια ορμόνη που βοηθά το σώμα σας να ανταποκριθεί στο άγχος με την κινητοποίηση των ενεργειακών αποθεμάτων.

* υπόφυση: Ρυθμίζει την απελευθέρωση ορμονών από άλλους αδένες, επηρεάζοντας έμμεσα τον μεταβολισμό της ενέργειας.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η χρήση ενέργειας είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλά συστήματα και όργανα που εργάζονται μαζί, όχι μόνο έναν αδένα.