Ποια είναι η διαφορά μεταξύ EPA DHA και Ωμέγα 3
Η κύρια διαφορά μεταξύ EPA DHA και ωμέγα 3 είναι ότι το EPA είναι ένας τύπος ωμέγα 3 που μειώνει την κυτταρική φλεγμονή και το DHA είναι δομικό συστατικό του ανθρώπινου εγκεφάλου, του εγκεφαλικού φλοιού, του δέρματος και του αμφιβληστροειδούς, ενώ το ωμέγα 3 είναι ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ σημαντ