Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Keto και του Atkins
Η κύρια διαφορά μεταξύ κετο και δίαιτας Άτκινς είναι ότι η δίαιτα κετο είναι ένας τύπος πολύ χαμηλό Η δίαιτα -υδατάνθρακες με πολύ χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων, ενώ η δίαιτα Atkins είναι ένας τύπος δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες με μέτρια πρόσληψη υδατανθράκων. Επιπλέον, η δίαιτα