Τι καταρρέει τα αμινοξέα;

Τα αμινοξέα δεν σπάζουν τα πράγματα. Είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, οι οποίες είναι απαραίτητες για πολλές σωματικές λειτουργίες.

Εδώ είναι μια κατανομή:

* πρωτεΐνες είναι μεγάλα μόρια που αποτελούνται από αλυσίδες αμινοξέα .

* αμινοξέα είναι οι μεμονωμένες μονάδες που αποτελούν πρωτεΐνες. Είναι σαν τα γράμματα με μια λέξη και η λέξη είναι η πρωτεΐνη.

* πέψη είναι η διαδικασία διάσπασης των τροφίμων σε μικρότερα μόρια που μπορεί να απορροφήσει το σώμα.

* Όταν τρώτε πρωτεΐνη , το σώμα σας το σπάει σε μεμονωμένα αμινοξέα μέσω της πέψης.

* Αυτά τα αμινοξέα στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για την κατασκευή νέων πρωτεϊνών ότι το σώμα σας χρειάζεται για διάφορες λειτουργίες, όπως:

* Οικοδόμηση και επισκευή ιστών

* Παραγωγή ένζυμα και ορμόνες

* Μεταφορά θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου

* Ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος

Συνοπτικά: Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία πρωτεϊνών και δεν εμπλέκονται στο να σπάσουν τα πράγματα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιούνται για την κατασκευή νέων πρωτεϊνών.