Τι χημικά ουσίες είναι στον καπνό;

Ο καπνός περιέχει ένα σύνθετο μίγμα χιλιάδων χημικών ουσιών, με διαφορετικά επίπεδα τοξικότητας. Μερικές από τις πιο αξιοσημείωτες και επιβλαβείς χημικές ουσίες περιλαμβάνουν:

νικοτίνη: Αυτή είναι η εθιστική ουσία στον καπνό. Διεγείρει τον εγκέφαλο και απελευθερώνει ντοπαμίνη, οδηγώντας σε συναισθήματα ευχαρίστησης και ανταμοιβής.

πίσσα: Πρόκειται για μια κολλώδη, μαύρη ουσία που σχηματίζει όταν καίει ο καπνός. Περιέχει πολλούς παράγοντες που προκαλούν καρκίνο και είναι υπεύθυνοι για πολλά από τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με το κάπνισμα.

μονοξείδιο του άνθρακα: Αυτό είναι ένα δηλητηριώδες αέριο που μειώνει την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου του αίματος. Μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα προβλήματα υγείας.

φορμαλδεΰδη: Πρόκειται για ένα γνωστό καρκινογόνο και χρησιμοποιείται επίσης σε υγρά βρύσης. Μπορεί να βλάψει το DNA και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου.

Κυανίδιο υδρογόνου: Αυτό είναι ένα εξαιρετικά τοξικό αέριο που μπορεί να παρεμβαίνει στη λειτουργία των κυττάρων.

αμμωνία: Αυτό χρησιμοποιείται ως αρωματικός παράγοντας στα τσιγάρα και βοηθά τη νικοτίνη να φτάσει στον εγκέφαλο γρηγορότερα.

βαριά μέταλλα: Ο καπνός περιέχει βαρέα μέταλλα όπως αρσενικό, μόλυβδο και κάδμιο, τα οποία είναι τοξικά για το σώμα.

Άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες: Ο καπνός περιέχει επίσης άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως:

* Πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAHs): Καρκινογόνες ουσίες που βρίσκονται στον καπνό.

* ακεταλδεΰδη: Ένα γνωστό καρκινογόνο που μπορεί να βλάψει το DNA.

* Νιτροζαμίνες: Μια ομάδα ενώσεων που προκαλούν καρκίνο.

* Πολυφαινόλες: Τα αντιοξειδωτικά που μπορούν να προστατεύσουν τα κύτταρα από βλάβες, αλλά μερικά μπορεί επίσης να έχουν αρνητικές επιπτώσεις.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι:

* Η ακριβής ποσότητα και ο τύπος των χημικών ουσιών στον καπνό του καπνού μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον τύπο του προϊόντος καπνού, τον τρόπο που καπνίζεται και άλλους παράγοντες.

* Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο έκθεσης στον καπνό καπνού. Ακόμη και ο δεύτερος καπνός μπορεί να είναι επιβλαβής.

Οι χημικές ουσίες στον καπνό του καπνού είναι υπεύθυνες για ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας, όπως:

* Καρκίνος

* Καρδιακή νόσο

* Εγκεφαλικό επεισόδιο

* Χρόνια αποφρακτική πνευμονική νόσο (ΧΑΠ)

* Φυσάμα

* Άσθμα

* Υπογονιμότητα

* Πρόωρη γέννηση

* Χαμηλό βάρος γέννησης

* Διαβήτης

* Οστεοπόρωση

* Ασθενειές των οφθαλμών

Η διακοπή της χρήσης καπνού είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε την υγεία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο αυτών των ασθενειών.