Τι είναι τα μεταβολικά απόβλητα;

Τα μεταβολικά απόβλητα είναι υποπροϊόντα των χημικών αντιδράσεων που εμφανίζονται μέσα στο σώμα για να διατηρήσουν τη ζωή. Αυτές οι αντιδράσεις, συλλογικά γνωστές ως μεταβολισμός, είναι απαραίτητες για τα πάντα, από την παραγωγή ενέργειας έως την οικοδόμηση και την επισκευή ιστών.

Ακολουθεί μια ανάλυση των μεταβολικών αποβλήτων και από πού προέρχονται:

Τύποι μεταβολικών αποβλήτων:

* διοξείδιο του άνθρακα (CO2): Ένα υποπροϊόν της κυτταρικής αναπνοής, η διαδικασία διάσπασης της γλυκόζης για ενέργεια. Εκπνέεται μέσα από τους πνεύμονες.

* νερό (H2O): Που παράγονται από διάφορες μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρικής αναπνοής και της κατανομής των τροφίμων. Απομάκθηκε μέσω των ούρων, του ιδρώτα και της αναπνοής.

* ουρία: Ένα αζωτούχο απόβλητο προϊόν που σχηματίζεται από την κατανομή των πρωτεϊνών και των νουκλεϊνικών οξέων. Εκκρίνεται στα ούρα.

* ουρικό οξύ: Ένα άλλο προϊόν αζωτούχων αποβλήτων που σχηματίζεται από την κατανομή των πουρίνων (συστατικά του DNA και του RNA). Εκκρίνεται στα ούρα και τα κόπρανα.

* αμμωνία (NH3): Ένα εξαιρετικά τοξικό προϊόν αποβλήτων του μεταβολισμού των πρωτεϊνών. Μετατρέπεται σε ουρία στο ήπαρ για ασφαλή απέκκριση.

* χρωστικές χρωστικές (χολερυθρίνη και biliverdin): Τα προϊόντα διάσπασης του Heme, ένα συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Εκκρίνονται στη χολή, η οποία απελευθερώνεται στα έντερα.

* Κετόνη σώματα: Παράγεται όταν το σώμα διασπά το λίπος για ενέργεια, ελλείψει επαρκούς γλυκόζης. Εκκρίνονται στα ούρα.

* κρεατινίνη: Ένα απόβλητο προϊόν του μεταβολισμού των μυών. Εκκρίνεται στα ούρα.

Σημασία της απομάκρυνσης αποβλήτων:

Το σώμα έχει μηχανισμούς για την εξάλειψη αυτών των αποβλήτων, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας. Η συσσώρευση μεταβολικών αποβλήτων μπορεί να οδηγήσει σε:

* τοξικότητα: Ορισμένα προϊόντα αποβλήτων είναι τοξικά για τα κύτταρα εάν συσσωρεύονται.

* οξίνιση του αίματος: Ορισμένα προϊόντα αποβλήτων είναι όξινα και η συσσώρευσή τους μπορεί να οδηγήσει σε οξέωση, μια κατάσταση όπου το αίμα γίνεται πολύ όξινο.

* Βλάβη οργάνων: Η συσσώρευση αποβλήτων μπορεί να βλάψει διάφορα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών, του ήπατος και των πνευμόνων.

ΚΥΡΙΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ:

* Νεφρά: Τα πρωτογενή όργανα για το φιλτράρισμα του αίματος και την αφαίρεση των αποβλήτων όπως η ουρία, η κρεατινίνη και το ουρικό οξύ.

* ήπαρ: Διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην αποτοξίνωση των επιβλαβών ουσιών και στη μετατροπή της αμμωνίας με την ουρία.

* πνεύμονες: Εξαλείψτε το διοξείδιο του άνθρακα μέσω της αναπνοής.

* δέρμα: Εκκρίνει νερό, άλατα και άλλα απόβλητα μέσω του ιδρώτα.

* έντερα: Εξαλείψτε τις χολικές χρωστικές ουσίες και τα αόριστα τρόφιμα.

Σημείωση: Η ποσότητα των παραγόμενων μεταβολικών αποβλήτων ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η διατροφή, η άσκηση και η συνολική υγεία.