Θερινή εξοικονόμηση:Γιατί αλλάζουν τα ρολόγια;
Είναι πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου που κοιμόμαστε μια ώρα. Οι νύχτες πλησιάζουν, αλλά για πολλούς από εμάς, αυτό σημαίνει ότι πηγαίνουμε στο σπίτι από τη δουλειά στο σκοτάδι.
Πότε αλλάζουν όμως τα ρολόγια; Και τι ακριβώς σχέση έχει το Coldplay με τη Θερινή ώρα; Διαβάστε παρακάτω για απαντήσεις σε αυτό και πολλά άλλα.
Πότε λήγει η θερινή ώρα το 2022;
Τα ρολόγια επιστρέφουν στις 2 π.μ. Κυριακή 30 Οκτωβρίου 2022 , που σηματοδοτεί το τέλος της θερινής ώρας, η οποία συχνά αναφέρεται ως απλώς «Θερινή» ή «θερινή ώρα».
Αυτό σημαίνει ότι για εμάς εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο, το ηλιοβασίλεμα θα είναι περίπου μία ώρα νωρίτερα, αλλά από τις 6:30 μ.μ. στις 5:30 μ.μ. Εν τω μεταξύ, η ανατολή του ηλίου θα συμβεί περίπου μία ώρα νωρίτερα , μετατόπιση από περίπου 8:20 π.μ. σε 7:20 π.μ. Οι μέρες θα συνεχίσουν να μικραίνουν καθώς κατευθυνόμαστε προς το χειμερινό ηλιοστάσιο.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, τα ρολόγια πήγαν μία ώρα μπροστά στη 1 π.μ. την Κυριακή 27 Μαρτίου 2022, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας.
Εάν έχετε ένα smartphone ή οποιαδήποτε άλλη συσκευή συνδεδεμένη στο διαδίκτυο, θα ενημερώνονται αυτόματα. Τα περισσότερα ρολόγια αυτοκινήτου, τα ρολόγια τοίχου που λειτουργούν με μπαταρία και ναι, ακόμη και το τρομακτικό ρολόι του φούρνου, θα πρέπει να αλλάξουν χειροκίνητα.
Είναι η θερινή ώρα ίδια με τη θερινή ώρα της Βρετανίας;
Η θερινή ώρα είναι ίδια με τη βρετανική θερινή ώρα, εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είναι η περίοδος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, από τα τέλη Μαρτίου έως τα τέλη Οκτωβρίου, όταν τα ρολόγια είναι μία ώρα μπροστά.
Γιατί αλλάζουν τα ρολόγια;
Ο κύριος λόγος που έχουμε θερινή ώρα είναι απλώς για να κάνουμε καλύτερη χρήση του διαθέσιμου φωτός της ημέρας. Μεταξύ Μαρτίου και Οκτωβρίου, μια ώρα φωτός της ημέρας δανείζεται από το πρωί και προστίθεται στο τέλος της ημέρας. Στη σύγχρονη κοινωνία, αυτό σημαίνει εξοικονόμηση ενός κλάσματος στους λογαριασμούς ενέργειας, οι οποίοι, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι αρκετά υψηλοί αυτήν τη στιγμή.
Πότε ξεκίνησε η θερινή ώρα;
Αρχίσαμε να χρησιμοποιούμε τη θερινή ώρα μόλις σχετικά πρόσφατα, αν και προτάθηκε για πρώτη φορά από τον Benjamin Franklin το 1784. Πρότεινε ότι αν ξεκινούσαμε τις μέρες μας νωρίτερα, όταν είναι πιο ελαφριά, τότε θα εξοικονομούσαμε τα κεριά.
Γρήγορα στο 1907, ο προπάππους του τραγουδιστή των Coldplay, Chris Martin, δημοσίευσε ένα φυλλάδιο με τίτλο The Waste Of Daylight . Ως δεινός παίκτης γκολφ και ιππέας, ο William Willett ήταν πρόθυμος να αξιοποιήσει στο έπακρο τις ώρες της ημέρας και έκανε εκστρατεία για το υπόλοιπο της ζωής του. Αν και η πρότασή του δεν ήταν απλή. περιλάμβανε μετακίνηση των ρολογιών προς τα εμπρός κατά 80 λεπτά, σε τέσσερις ξεχωριστές προσαυξήσεις των 20 λεπτών κάθε Κυριακή στις 2 π.μ..
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, η θερινή ώρα άρχισε να χρησιμοποιείται το 1916, λόγω του κόστους χρήσης ενέργειας κατά τη διάρκεια του πολέμου. Ωστόσο, ήταν ο Καναδάς που έγινε η πρώτη χώρα που εφάρμοσε τη θερινή ώρα, το 1908. Οι ΗΠΑ ακολούθησαν το παράδειγμά τους το 1918.
Τι είναι η τυπική ώρα;
Η τυπική ώρα αναφέρεται στην τοπική ώρα κατά την οποία δεν χρησιμοποιείται η θερινή ώρα. Για εμάς εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο, είναι ευρέως γνωστή ως Ώρα Γκρίνουιτς (GMT) και μερικές φορές αναφέρεται ως απλώς «χειμερινή ώρα».
Είναι κακό για εμάς η αλλαγή των ρολογιών δύο φορές το χρόνο;
Είναι ένα επιχείρημα που εμφανίζεται κάθε χρόνο. Μερικοί άνθρωποι καλωσορίζουν την αλλαγή καθώς προαναγγέλλει μια νέα σεζόν και για κάποιους, είναι μια απλή ενόχληση.
Αλλά για άλλους, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία.
Η μετάβαση από και προς τη θερινή ώρα έχει αναφερθεί ότι προκαλεί συμπτώματα τύπου jet-lag, αυξημένο κίνδυνο ανεπιθύμητων καρδιαγγειακών συμβαμάτων, διαταραχές της διάθεσης και συγκρούσεις οχημάτων. Η απώλεια μιας μόνο ώρας ύπνου έχει ως αποτέλεσμα 24 τοις εκατό αύξηση των καρδιακών προσβολών την επόμενη μέρα.
Μια μελέτη του 2020 σχετικά με τις επιπτώσεις στον ύπνο από τη θερινή ώρα, που δημοσιεύτηκε στο Journal Of Clinical Sleep Medicine , σημείωσε ότι η θερινή ώρα είναι λιγότερο ευθυγραμμισμένη με την ανθρώπινη κιρκαδική βιολογία, με αποτέλεσμα όχι μόνο οξείες προσωπικές διαταραχές αλλά και σημαντικούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία και ασφάλεια.
Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, είναι πιθανό οι ΗΠΑ να υιοθετήσουν μόνιμα τη Θερινή ώρα. Πρόσφατα, ο νόμος για την προστασία από την ηλιοφάνεια ψηφίστηκε στη Γερουσία των ΗΠΑ στις 15 Μαρτίου 2022. Εάν περνούσε και στη Βουλή των Αντιπροσώπων - και, φυσικά, υπογραφόταν από τον πρόεδρο - οι ΗΠΑ θα τηρούσαν τη θερινή ώρα όλο το χρόνο .
Μιλώντας στο βήμα της Γερουσίας, ο γερουσιαστής Marco Rubio είπε:«Βλέπουμε αύξηση των καρδιακών προσβολών, των τροχαίων ατυχημάτων και των ατυχημάτων πεζών την εβδομάδα που ακολουθεί τις αλλαγές». Ισχυρίζεται επίσης μείωση της εγκληματικότητας, μείωση της παιδικής παχυσαρκίας και μείωση της εποχικής κατάθλιψης που πολλοί βιώνουν κατά τη διάρκεια του τυπικού χρόνου.
Ωστόσο, υπήρξαν αντιρρήσεις για την εφαρμογή της μόνιμης θερινής ώρας. Μια μελέτη του 2019 σχετικά με τις επιπτώσεις του κοινωνικού jetlag στις ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε στο Journal Of Health Economics διαπίστωσε ότι "μια επιπλέον ώρα φυσικού φωτός το βράδυ μειώνει τη διάρκεια του ύπνου κατά 19 λεπτά κατά μέσο όρο και αυξάνει την πιθανότητα αναφοράς ανεπαρκούς ύπνου."
Οι ερευνητές από την ίδια μελέτη διαπίστωσαν επίσης ότι «η ασυνέχεια στο χρόνο του φυσικού φωτός έχει σημαντικές επιπτώσεις στα αποτελέσματα της υγείας που συνήθως σχετίζονται με διαταραχές του κιρκάδιου ρυθμού (π.χ. παχυσαρκία, διαβήτης, καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνος του μαστού).»
Μια άλλη μελέτη σημείωσε ότι χρειαζόταν περισσότερη έρευνα που να λαμβάνει υπόψη τους μεμονωμένους χρονότυπους, τα χαρακτηριστικά του ύπνου και το φύλο. Η μόνιμη θερινή ώρα σημαίνει επίσης ότι σε ορισμένες περιοχές του Ηνωμένου Βασιλείου, όπως τα βορειοδυτικά της Σκωτίας, η ανατολή του ηλίου θα εμφανιζόταν μέχρι τις 10 π.μ. τους χειμερινούς μήνες.
Αυτό εγείρει το ερώτημα - εάν σταματήσουμε να αλλάζουμε τα ρολόγια εμπρός και πίσω, θα πρέπει να παραμείνουμε στην κανονική ώρα ή στη θερινή ώρα; Η κριτική επιτροπή είναι ακόμη εκτός, οπότε προς το παρόν, τουλάχιστον, αξίζει να σκύψετε το κεφάλι σας μια ώρα νωρίτερα το Σάββατο το βράδυ, αντί να χάσετε μια πολύτιμη ώρα ύπνου.
Ποιες χώρες δεν χρησιμοποιούν τη θερινή ώρα;
Μόνο περίπου 70 χώρες (από 195) παγκοσμίως χρησιμοποιούν τη θερινή ώρα.
Η Ιαπωνία, η Ινδία και η Κίνα, καθώς και οι περισσότερες χώρες κοντά στον ισημερινό, δεν χρησιμοποιούν τη θερινή ώρα. Υπάρχουν μερικά μέρη, ωστόσο, που έχουν τη δική τους μοναδική παραλλαγή. Ο ερευνητικός σταθμός της Ανταρκτικής Troll, για παράδειγμα, αλλάζει μεταξύ της Ώρας Γκρίνουιτς (GMT) και της Θερινής ώρας Κεντρικής Ευρώπης (CEST), οι οποίες έχουν διαφορά δύο ωρών.
Διαβάστε περισσότερα:
- Πλανήτες που χορεύουν:Πώς μπορώ να δω την Αφροδίτη, τον Κρόνο και τον Άρη αυτήν την εβδομάδα;
- Εαρινή ισημερία 2022:Παλίρροιες, σέλας και άλλα
- Πώς να χρησιμοποιήσετε το Άροτρο ως πινακίδα
- Κομψά ραδιόφωνα ξυπνητήρια για το κομοδίνο σας
