Πού είναι η ανατομική θέση της ανθρώπινης κεντρικής βαρύτητας;

Η ανατομική θέση του ανθρώπινου κέντρου βαρύτητας ποικίλλει ανάλογα με τη σύνθεση της στάσης και του σώματος του ατόμου, αλλά γενικά πέφτει μεταξύ του δεύτερου ιερού σπονδύλου (S2) και του πρώτου κόκκινου σπονδύλου (CO1), οι οποίες βρίσκονται στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Αυτό το σημείο είναι περίπου τα δύο τρίτα του δρόμου κάτω από το σώμα από την κορυφή του κεφαλιού.

Όταν ένα άτομο στέκεται όρθιο, το κέντρο βάρους βρίσκεται ακριβώς μπροστά από το ιερό, κοντά στις αρθρώσεις του ισχίου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το βάρος του άνω σώματος ισορροπείται από το βάρος του κάτω σώματος και το κέντρο βάρους είναι το σημείο στο οποίο αυτές οι δυνάμεις είναι ίσες.

Όταν ένα άτομο λυγίζει, το κέντρο βάρους κινείται προς τα εμπρός και όταν ένα άτομο κλίνει πίσω, το κέντρο βάρους κινείται προς τα πίσω. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κέντρο βάρους βρίσκεται πάντα στο σημείο όπου το βάρος του σώματος είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο.

Η θέση του κέντρου βάρους είναι σημαντική για την ισορροπία και τον συντονισμό. Εάν το κέντρο βάρους είναι πολύ μακριά προς τα εμπρός, ένα άτομο μπορεί να πέσει προς τα εμπρός και εάν το κέντρο βάρους είναι πολύ πίσω, ένα άτομο μπορεί να πέσει προς τα πίσω. Διατηρώντας το κέντρο βάρους σε κεντρική θέση, ένα άτομο μπορεί να διατηρήσει την ισορροπία του και να μετακινηθεί ομαλά και αποτελεσματικά.