Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια μιας ηλιακής έκλειψης;

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ακολουθούν τις ίδιες προφυλάξεις ασφαλείας με όλους τους άλλους κατά τη διάρκεια μιας ηλιακής έκλειψης: Ποτέ μην κοιτάζετε άμεσα τον ήλιο, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας έκλειψης, χωρίς την κατάλληλη προστασία των ματιών.

Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι οι ηλιακές εκλείψεις δημιουργούν μοναδικούς ή αυξημένους κινδύνους για τις έγκυες γυναίκες ή τα μωρά τους. Ωστόσο, κοιτάζοντας απευθείας στον ήλιο, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα μάτια, γνωστή ως ηλιακή αμφιβληστροειδοπάθεια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια όρασης.

Εδώ πρέπει να κάνουν οι έγκυες γυναίκες για να παραμείνουν ασφαλείς κατά τη διάρκεια μιας ηλιακής έκλειψης:

* Φορέστε πιστοποιημένα γυαλιά έκλειψης ή ηλιακούς θεατές. Αυτά είναι ειδικά σχεδιασμένα για να φιλτράρουν την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία και την υπέρυθρη ακτινοβολία από τον ήλιο.

* Μην χρησιμοποιείτε σπιτικά φίλτρα ή κανονικά γυαλιά ηλίου. Αυτά δεν προσφέρουν επαρκή προστασία.

* Εποπτεύετε τα παιδιά προσεκτικά. Βεβαιωθείτε ότι φορούν την κατάλληλη προστασία των ματιών και δεν κοιτάζετε απευθείας στον ήλιο.

* Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια της έκλειψης εάν δεν έχετε πιστοποιημένα γυαλιά έκλειψης.

Συνοπτικά, δεν χρειάζεται να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τις εκλείψεις ειδικά ως έγκυος γυναίκα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις τυπικές οδηγίες ασφαλείας και να προστατεύσετε τα μάτια σας.