Η διαστημική πτήση αυξάνει τον κίνδυνο των ανδρών για στυτική δυσλειτουργία;

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η διαστημική πτήση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των ανδρών για στυτική δυσλειτουργία (ED). Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Jama Internal Medicine διαπίστωσε ότι οι αστροναύτες που είχαν περάσει περισσότερο από 30 ημέρες στο διάστημα ήταν πιο πιθανό να βιώσουν τον ED από εκείνους που είχαν περάσει λιγότερο χρόνο στο διάστημα. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι ο κίνδυνος ED αυξήθηκε με τον αριθμό των διαστημικών αποστολών που είχε ολοκληρωθεί ένας αστροναύτης.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο αυξημένος κίνδυνος ED σε αστροναύτες μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως:

* Microgravity: Το περιβάλλον μικροβαρύτητας του χώρου μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην κατανομή του υγρού του σώματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ροή αίματος στο πέος.

* Ακτινοβολία: Οι αστροναύτες εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα ακτινοβολίας στο διάστημα, τα οποία μπορούν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα στο πέος.

* άγχος: Το άγχος της διαστημικής πτήσης μπορεί επίσης να συμβάλει στην ΕΔ.

Το Ed είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει τους άνδρες όλων των ηλικιών. Ωστόσο, ο κίνδυνος ED είναι υψηλότερος σε άνδρες που έχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και η παχυσαρκία. Το SpaceFlight μπορεί επίσης να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για την ΕΔ.

Εάν είστε ένας άνθρωπος που σχεδιάζει να ταξιδέψει στο διάστημα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον πιθανό κίνδυνο του ED. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο ED πριν ταξιδέψετε.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου ED στο διάστημα:

* Άσκηση τακτικά: Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος στο πέος.

* Φάτε μια υγιεινή διατροφή: Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα αιμοφόρα αγγεία σας υγιή και να μειώσετε τον κίνδυνο ED.

* Quit Smoking: Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα στο πέος.

* Διαχειριστείτε το άγχος σας: Το άγχος μπορεί να συμβάλει στην ΕΔ. Βρείτε υγιείς τρόπους διαχείρισης του στρες, όπως η άσκηση, η γιόγκα ή ο διαλογισμός.

* Συζητήστε με το γιατρό σας: Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τον ED, μιλήστε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν κινδυνεύετε για ED και μπορείτε να προτείνουμε τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο σας.