Η κίνηση που λαμβάνει χώρα στο λοξό αεροπλάνο;

Η κίνηση που λαμβάνει χώρα στο λοξό επίπεδο είναι Κάθε κίνηση που συνδυάζει στοιχεία τόσο των σαγιονικών όσο και των μετωπιαίων επιπέδων .

Εδώ είναι γιατί:

* Sagittal Plane: Διαιρεί το σώμα σε αριστερά και δεξιά μισά. Οι κινήσεις σε αυτό το επίπεδο είναι κάμψη/επέκταση (όπως κάμψη προς τα εμπρός/προς τα πίσω) και Dorsiflexion/Plantarflexion (όπως το δείγμα των ποδιών σας προς τα πάνω/κάτω).

* μετωπικό επίπεδο: Διαχωρίζει το σώμα μπροστά και πίσω τα μισά. Οι κινήσεις σε αυτό το επίπεδο είναι απαγωγή/προσαγωγή (όπως η μετακίνηση των χεριών σας μακριά/προς τη μέση γραμμή) και την πλευρική κάμψη (όπως η κάμψη του κορμού σας πλάγια).

* λοξό αεροπλάνο: Είναι ένα διαγώνιο επίπεδο που τέμνει τα σαγιονικά και μετωπιαία επίπεδα υπό γωνία. Οι κινήσεις σε αυτό το επίπεδο συνδυάζουν στοιχεία και των δύο αεροπλάνων, δημιουργώντας μια διαγώνια ή περιστροφική κίνηση.

Παραδείγματα κινήσεων στο λοξό επίπεδο:

* Περιστασιακά: Μια κυκλική κίνηση που συνδυάζει την κάμψη, την επέκταση, την απαγωγή και την προσαγωγή (όπως η ταλάντευση του βραχίονα σας σε έναν κύκλο).

* Διαγώνια απαγωγή ώμων: Ανυψώνοντας το χέρι σας προς τα πάνω και προς τα έξω υπό γωνία, συνδυάζοντας στοιχεία απαγωγής και κάμψης.

* Διαγώνια περιστροφή κορμού: Στρέφοντας τον κορμό σας στο πλάι, ενώ παράλληλα κάμπτεται προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.

Σημαντική σημείωση: Πολλές πολύπλοκες κινήσεις στην καθημερινή ζωή και στον αθλητισμό περιλαμβάνουν κίνηση στο λοξό επίπεδο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ανθρώπινο σώμα σπάνια κινείται σε ένα καθαρά σκαρφαλικό ή μετωπικό επίπεδο.