Γιατί νιώθουμε ζάλη όταν περιστρέφουμε;

Η ζάλη που αισθάνονται οι άνθρωποι όταν περιστρέφονται προκαλείται από αδράνεια. Το υγρό στο εσωτερικό αυτί υστερεί όταν το σώμα αρχίζει να περιστρέφεται και στη συνέχεια συνεχίζει να κινείται αφού το σώμα σταματήσει, κάτι που ξεγελάει τον εγκέφαλο ώστε να πιστεύει ότι το σώμα εξακολουθεί να περιστρέφεται. Οι μπαλαρίνες και οι σκέιτερ το ξεπερνούν αυτό κρατώντας τα μάτια τους καρφωμένα σε ένα σημείο.

Θυμάστε όλες εκείνες τις φορές που νιώθατε μεθυσμένος μετά από ένα υπέροχο γύρισμα στο γαϊτανάκι; Μετά βίας καταφέρατε να μείνετε στα πόδια σας αφού κατεβείτε από αυτό το περιστρεφόμενο σκάφος αναψυχής, αλλά μην ανησυχείτε, δεν είστε ο μόνος. Τα ανθρώπινα όντα συχνά αισθάνονται ζαλάδα και ζαλάδα αφού βιώσουν μια έντονη κίνηση περιστροφής.

Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ζάλη απλώς κατεβαίνοντας από τον καναπέ πολύ γρήγορα, αλλά αυτό το ιλιγγιώδες αποτέλεσμα ονομάζεται ίλιγγος.

Υπάρχει βιολογική εξήγηση;

Φυσικά! Στην πραγματικότητα, η φυσική και η βιολογία εμπλέκονται και οι δύο σε αυτό το φαινόμενο.

Η φυσική πλευρά αυτού του συναισθήματος οφείλεται στηναδράνεια. Αυτός είναι ένας από τους θεμελιώδεις νόμους της φυσικής, ο οποίος δηλώνει ότι ένα σώμα θα αντισταθεί σε οποιαδήποτε αλλαγή στην κατάσταση κίνησής του. Θα παραμείνει σε ηρεμία εκτός εάν ασκηθεί εξωτερική δύναμη σε αυτό και θα παραμείνει σε κίνηση εκτός εάν αναγκαστεί να σταματήσει. Αυτό, μαζί με ένα περίπλοκο σύστημα στο εσωτερικό μας αυτί, είναι η αιτία της ζάλης.

Το αιθουσαίο σύστημα με τα τρία κανάλια.

Αυτό το σύστημα στο εσωτερικό αυτί είναι γνωστό ως αιθουσαίο σύστημα, και είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση της ισορροπίας του σώματός μας. Μέσω αυτού του συστήματος, το σώμα μας αισθάνεται αν είναι όρθιο ή ξαπλωμένο ή αν είναι σε κίνηση ή ακίνητο.

Στη λαβυρινθιακή δομή του εσωτερικού αυτιού, υπάρχουν τρία ημικυκλικά κανάλια διατεταγμένα σε ορθή γωνία μεταξύ τους, έτσι ώστε καθένα από τα κανάλια ξεχωριστά να αισθάνεται κίνηση κατά μήκος των 3 αξόνων. Αυτά τα κανάλια είναι γεμάτα με ένα υγρό που ονομάζεται ενδόλυμφο , το οποίο στριφογυρίζει καθώς το σώμα μας κινείται. Αυτή η ενδολέμφος αντιστέκεται στις αλλαγές στην κίνηση, και λόγω της αδράνειας της ανάπαυσης, υστερεί, γεγονός που διεγείρει τα νευρικά κύτταρα. Αυτά τα νευρικά κύτταρα έχουν τη μορφή μικρών τριχών (περίπου 20.000 ίνες), οι οποίες μεταδίδουν τα μηνύματα στον εγκέφαλο.

Πώς προσαρμόζονται τα ημικυκλικά κανάλια ανάλογα με την κίνησή μας.

Τώρα, όταν ξεκινά μια περιστρεφόμενη κίνηση, η ενδολέμφος υστερεί στην αρχή και μετά συνεχίζει να κινείται με τον ίδιο ρυθμό κίνησης. Μόλις σταματήσετε, όμως, λόγω αδράνειας, το υγρό συνεχίζει να κινείται για λίγο. Για αυτό το χρονικό διάστημα, τα νευρικά κύτταρα στέλνουν μηνύματα στον εγκέφαλο ότι ο εγκέφαλος εξακολουθεί να περιστρέφεται, κάτι που σας προκαλεί ζάλη. Τελικά, αυτή η ενδολέμφος επιβραδύνεται και επιστρέφουμε στο φυσιολογικό.

Αν αυτό είναι ένα τόσο φυσικό φαινόμενο, τι συμβαίνει ειδικές για τους καλλιτεχνικούς πατινάζ και τις μπαλαρίνες;

Μπαλαρίνες και σκέιτερ μας έχουν προκαλέσει δέος με τις αφύσικες κινήσεις τους σε σκηνές και αρένες σε όλο τον κόσμο. Είναι σε θέση να εκτελούν περιστροφές που κόβουν την ανάσα χωρίς να δείχνουν έστω και ελαφρά σημάδια ζάλης. Επιπροσθέτως, συνεχίζουν να εκτελούν κίνηση μετά από κίνηση χωρίς να φαίνεται να έχουν κάποιο αποτέλεσμα. Ακόμα και όταν τους ερμηνεύουν με ζαλίζει, πώς το κάνουν;

Οι περισσότεροι από εμάς θα κατηγορούσαμε τη μαύρη μαγεία (αν ήμασταν ακόμα στον 18ο αιώνα), αλλά υπάρχει μια πολύ πιο επιστημονική εξήγηση.

Λοιπόν, δεν είναι πραγματικά μια επιστημονική εξήγηση, όσο ένα καλό κόλπο που έχουμε κατακτήσει. Προσπαθήστε να θυμάστε πραγματικά πού προσανατολίζετε τα χέρια σας ενώ περιστρέφετε σε αυτό το γαϊτανάκι. Ναι, μάλλον αιωρούνται παντού.

Στην περίπτωση των χορευτών, το κόλπο είναι απλό . Διατηρούν τα μάτια τους καρφωμένα σε ένα σημείο, ακολουθούμενο από μαστίγωμα γύρω από το κεφάλι τους γρήγορα όταν ο λαιμός τους δεν μπορεί πια να γυρίσει. Πώς βοηθά αυτό; Απλός. Ενώ το υπόλοιπο σώμα συνεχίζει να περιστρέφεται, τα μάτια τους ξεγελούν το σώμα τους ώστε να νομίζουν ότι στέκονται ακίνητα.

Οι περιστροφές που εκτελούνται από παινάδες είναι πολύ πιο γρήγοροι από εκείνους των χορευτών, επομένως τους είναι αδύνατο να εκτελέσουν αυτό το κόλπο. Αντίθετα, θα κοιτούν επίμονα σε ένα σταθερό σημείο στο τέλος κάθε κίνησης περιστροφής, αλλά συνήθως δεν χτυπούν συνεχώς τα κεφάλια τους, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει τραυματισμό στον λαιμό τους λόγω των υψηλών ταχυτήτων περιστροφής που μπορούν να επιτύχουν.

Ice Skaters (Δικαιώματα:Lilyana Vynogradova / Shutterstock.com)

Το κόλπο που χρησιμοποιούν οι πατινέρ δεν είναι πραγματικά τόσο εντυπωσιακό. Είναι απλώς ένα ζήτημα να κρατήσει κανείς τα μάτια οριζόντια, έτσι ώστε η θέα να περιστρέφεται μόνο γύρω από έναν άξονα και να εκπαιδεύεται σταδιακά για να ξεπεράσει τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εκτεταμένης εξάσκησης. Το κύριο κόλπο είναι απλώς πολύωρη εξάσκηση, αλλά οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ απλά πρέπει να το συνηθίσουν. Σίγουρα αισθάνονται ζάλη, αλλά για να το ξεπεράσουν, πολλοί αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ θα ενσωματώσουν μια χορευτική κίνηση στο τέλος μιας μεγάλης περιστροφής που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει μια αναπνοή όσο περνάει η στιγμιαία ζάλη.

Με όλα αυτά που λέγονται, μην αρχίσετε να κατηγορείτε το αιθουσαίο σύστημα για τη ζάλη σας μετά από μια βαριά νύχτα ποτού. Μάλλον αυτό είναι μόνο δικό σου λάθος.