Μια κρυμμένη πηγή ατμοσφαιρικής ρύπανσης; Τα καθημερινά σας καθήκοντα οικιακής χρήσης
Πολλά κοινά οικιακά καθήκοντα μπορούν να απελευθερώσουν επιβλαβείς ρύπους στον αέρα, συμβάλλοντας στην εσωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση. Αυτές οι εργασίες περιλαμβάνουν:
* μαγείρεμα: Το μαγείρεμα, ειδικά με σόμπες αερίου, μπορεί να απελευθερώσει ρύπους όπως το διοξείδιο του αζώτου, το μονοξείδιο του άνθρακα και τα σωματίδια.
* Καθαρισμός: Τα προϊόντα καθαρισμού, όπως τα λευκαντικά, η αμμωνία και τα καθαριστικά φούρνου, μπορούν να εκπέμπουν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC) και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες.
* καύση κεριά: Τα καύσιμα κεριά μπορούν να απελευθερώσουν αιθάλη, σωματίδια και πτητικές οργανικές ενώσεις.
* Χρήση προϊόντων προσωπικής φροντίδας: Τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, όπως το τρίχωμα, το αποσμητικό και το άρωμα, μπορούν να εκπέμπουν πτητικές οργανώσεις και άλλες χημικές ουσίες.
* Λειτουργικές συσκευές: Οι συσκευές, όπως οι κλιβάνοι, οι λέβητες και οι θερμοσίφωνες, μπορούν να απελευθερώσουν ρύπους όπως το μονοξείδιο του άνθρακα και το διοξείδιο του αζώτου.
Επιδράσεις υγείας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης εσωτερικού χώρου
Η έκθεση στην εσωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να έχει ορισμένες επιπτώσεις στην υγεία, όπως:
* Αναπνευστικά προβλήματα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση του εσωτερικού χώρου μπορεί να ερεθίσει τους πνεύμονες και τους αεραγωγούς, προκαλώντας βήχα, συριγμό και δύσπνοια.
* Καρδιαγγειακά προβλήματα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση του εσωτερικού χώρου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
* Καρκίνος: Η εσωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα και η λευχαιμία.
* Ερεθισμός των ματιών: Η ατμοσφαιρική ρύπανση του εσωτερικού χώρου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών, όπως καύση, κνησμό και ερυθρότητα.
* πονοκεφάλους: Η ατμοσφαιρική ρύπανση του εσωτερικού χώρου μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ημικρανίες.
* κόπωση: Η ατμοσφαιρική ρύπανση του εσωτερικού χώρου μπορεί να προκαλέσει κόπωση και λήθαργο.
Μείωση της εσωτερικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση, όπως:
* Εξαερώστε το σπίτι σας: Ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες για να αφήσετε σε καθαρό αέρα.
* Χρησιμοποιήστε έναν ανεμιστήρα: Χρησιμοποιήστε έναν ανεμιστήρα για να κυκλοφορήσετε αέρα και να αφαιρέσετε τους ρύπους.
* Αποφύγετε τη χρήση επιβλαβών προϊόντων καθαρισμού: Επιλέξτε προϊόντα καθαρισμού που είναι απαλλαγμένα από ΠΟΕ και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες.
* Εξόρθησε κεριά με μέτρο: Περιορίστε τον αριθμό των κεριών που καίτε και τα καίτε τα για σύντομες χρονικές περιόδους.
* Χρησιμοποιήστε προϊόντα προσωπικής φροντίδας με μέτρο: Εφαρμόστε προϊόντα προσωπικής φροντίδας σε καλές αεριζόμενες περιοχές και αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν VOC.
* Οι συσκευές σας εξυπηρετούνται τακτικά: Βεβαιωθείτε ότι οι συσκευές σας διατηρούνται και εξυπηρετούνται σωστά για να τους αποτρέψουν από την απελευθέρωση των ρύπων.
Λαμβάνοντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης εσωτερικού χώρου και να βελτιώσετε την υγεία σας.
