Πόσο ζεστό είναι 45 μοίρες Κελσίου;

45 βαθμοί Κελσίου είναι πολύ ζεστό. Είναι η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος συν 18 μοίρες. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν το εγκεφαλικό επεισόδιο, την εξάντληση της θερμότητας και ακόμη και το θάνατο.

Εδώ είναι μερικά από τα αποτελέσματα των 45 βαθμών Κελσίου στο ανθρώπινο σώμα:

* εγκεφαλικό επεισόδιο: Αυτή είναι η πιο σοβαρή ασθένεια που σχετίζεται με τη θερμότητα. Εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 40 βαθμούς Κελσίου ή υψηλότερη. Η θερμική διαδρομή μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη, αποτυχία οργάνων και ακόμη και θάνατο.

* Εξάντληση θερμότητας: Αυτή είναι μια ήπια μορφή ασθένειας που σχετίζεται με τη θερμότητα. Εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται μεταξύ 37,5 και 40 βαθμών Κελσίου. Η εξάντληση της θερμότητας μπορεί να προκαλέσει ζάλη, ναυτία, έμετο και μυϊκές κράμπες.

* αφυδάτωση: Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα χάνει πάρα πολύ νερό. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει δίψα, ξηροστομία και κόπωση. Η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή θάνατο.

* Sunburn: Αυτό συμβαίνει όταν το δέρμα εκτίθεται σε υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο. Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει πόνο, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα. Το σοβαρό ηλιακό έγκαυμα μπορεί να οδηγήσει σε φουσκάλες και λοίμωξη.

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε προφυλάξεις για να παραμείνετε ασφαλείς σε ζεστό καιρό. Αυτές οι προφυλάξεις περιλαμβάνουν:

* Διαμονή ενυδατωμένη: Πίνετε άφθονο νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση ή την έκθεση σε θερμότητα. Αποφύγετε να πίνετε ζαχαρούχα ποτά, όπως σόδα και χυμό.

* φορώντας χαλαρά, ελαφριά ρούχα: Αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να παραμείνει δροσερό.

* Λαμβάνοντας διαλείμματα στη σκιά: Εάν είστε σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάντε διαλείμματα στη σκιά για να κρυώσει.

* Χρήση αντηλιακού: Εφαρμόστε αντηλιακό σε εκτεθειμένο δέρμα για να το προστατεύσετε από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.

* Γνωρίζοντας τα σημάδια της ασθένειας που σχετίζονται με τη θερμότητα: Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα συμπτώματα της ασθένειας που σχετίζονται με τη θερμότητα, όπως η ζάλη, η ναυτία ή ο εμετός, σταματήστε αυτό που κάνετε και δροσιστείτε. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται ή εάν βιώνετε κάποιο από τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου, αναζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα.