Γιατί οι άνθρωποι αισθάνονται αδύναμοι μόλις ξυπνούν;
Τα παιδιά πιθανότατα έχουν αυτή την εμπειρία.Όταν μόλις ξυπνούν, δεν έχουν δύναμη και δεν θέλουν να κινηθούν.Δεν είναι τόσο πρόθυμα να κινηθούν όσο όταν είναι συχνά δραστήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γιατί οι άνθρωποι δεν έχουν ενέργεια μόλις ξυπνούν Υπάρχει ένα πράγμα στο ανθρώπινο σώμα που ονομάζεται κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο ελέγχει αν ένα άτομο έχει ενέργεια ή ενέργεια. Όταν το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι διεγερμένο, οι άνθρωποι έχουν ενέργεια, και όταν το κεντρικό νευρικό σύστημα αναστέλλεται, οι άνθρωποι δεν έχουν ενέργεια. Όταν το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι διεγερμένο, οι μύες μπορούν να κινηθούν και οι άνθρωποι έχουν δύναμη, αλλά όταν το κεντρικό νευρικό σύστημα αναστέλλεται, η μυϊκή δραστηριότητα περιορίζεται και οι άνθρωποι δεν έχουν δύναμη. Η δραστηριότητα των ανθρώπινων μυών ελέγχεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα.Κατά τον ύπνο το κεντρικό νευρικό σύστημα βρίσκεται σε κατάσταση αναστολής.Όσο πιο βαθιά είναι η αναστολή τόσο πιο χαλαροί θα είναι οι μύες. Όταν ξυπνάμε μετά τον ύπνο, η αναστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος μόλις έχει περάσει και οι δραστηριότητες δεν έχουν ξεκινήσει ακόμα και οι μύες ολόκληρου του σώματος είναι ακόμα σε χαλαρή κατάσταση. Εάν οι μύες δεν είναι ενεργοί, οι άνθρωποι δεν έχουν δύναμη, επομένως αισθάνονται αδύναμοι παντού. Όσο καλύτερα κοιμάστε τα βράδια, τόσο πιο νευρικός θα είστε όταν ξυπνάτε το πρωί. Από την άλλη, λοιπόν, η έλλειψη ενέργειας είναι σημάδι ενός υγιούς ύπνου τη νύχτα.
