Ποιες λύσεις βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα;

1 νερό :Το κύριο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, που αποτελεί περίπου το 60% του σωματικού βάρους.

2. ηλεκτρολύτες :ιόντα όπως νάτριο, κάλιο, χλωριούχο, διττανθρακικό, ασβέστιο και μαγνήσιο που διαλύονται σε σωματικά υγρά και διαδραματίζουν σημαντικούς ρόλους σε πολλές φυσιολογικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της ισορροπίας των υγρών και της ηλεκτρικής διεγέρσεως των κυττάρων.

3. πρωτεΐνες :Αυτά τα μεγάλα μόρια διαδραματίζουν διαφορετικούς ρόλους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της δομικής υποστήριξης, της κατάλυσης ενζύμων, της ρύθμισης των ορμονών και της ανοσολογικής άμυνας.

4. υδατάνθρακες :σάκχαρα και άμυλα που παρέχουν ενέργεια και χρησιμεύουν ως δομικά στοιχεία για διάφορες δομές στο σώμα.

5. λιπίδια :λίπη και έλαια που αποθηκεύουν ενέργεια, μόνωσα όργανα και σχηματίζουν το δομικό πλαίσιο κυτταρικών μεμβρανών.

6. ορμόνες :Χημικοί αγγελιοφόροι που παράγονται από ενδοκρινικούς αδένες και μεταφέρονται στην κυκλοφορία του αίματος για να ρυθμίσουν διάφορες φυσιολογικές διεργασίες.

7. βιταμίνες :οργανικά μόρια που απαιτούνται σε μικρές ποσότητες για να λειτουργούν σωστά το σώμα και λαμβάνονται από τη διατροφή.

8. Ορυκτά :ανόργανα στοιχεία που είναι απαραίτητα για διάφορες φυσιολογικές διεργασίες και λαμβάνονται από τη διατροφή.