Ποιοι είναι οι μονοκατοικίες που ζουν στο σώμα σας που ονομάζεται;

Οι μονοκύτταροι οργανισμοί που ζουν στο σώμα σας ονομάζονται microbiota ή microflora . Είναι κυρίως βακτήρια, αλλά περιλαμβάνουν επίσης μερικούς μύκητες, ιούς και ακόμη και πρωτόζωα.

Ακολουθούν ορισμένοι συγκεκριμένοι όροι:

* Microbiota του εντέρου: Αυτό αναφέρεται στα τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς που ζουν στην πεπτική σας οδό.

* Microbiota του δέρματος: Αυτό αναφέρεται στους μικροοργανισμούς που ζουν στο δέρμα σας.

* Microbiota από το στόμα: Αυτό αναφέρεται στους μικροοργανισμούς που ζουν στο στόμα σας.

Αυτοί οι μικροοργανισμοί είναι σημαντικοί για την υγεία σας με πολλούς τρόπους, όπως:

* Χωρίς φαγητό

* Παραγωγή βιταμινών

* Προστασία σας από επιβλαβή βακτήρια

* Ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι από αυτούς τους μικροοργανισμούς είναι ευεργετικοί και βοηθούν να σας κρατήσουν υγιείς. Ωστόσο, ορισμένοι μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια εάν βγουν από την ισορροπία.