Πού αφαιρείται η ζάχαρη από το σώμα;

Η ζάχαρη δεν "αφαιρείται" από το σώμα με τον ίδιο τρόπο που μπορείτε να αφαιρέσετε ένα κομμάτι ρούχων. Ακολουθεί μια κατανομή του τι συμβαίνει με τη ζάχαρη:

* Απορρόφηση: Όταν τρώτε ζάχαρη, χωρίζεται σε γλυκόζη στο πεπτικό σας σύστημα και απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματός σας.

* καύσιμο για κύτταρα: Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματός σας. Ταξιδεύει στα κύτταρα σας όπου χρησιμοποιείται για την τροφοδοσία όλων των λειτουργιών σας, από την αναπνοή στη σκέψη.

* Αποθήκευση: Εάν το σώμα σας δεν χρειάζεται αμέσως τη γλυκόζη, αποθηκεύεται ως γλυκογόνο στο ήπαρ και οι μύες σας για μεταγενέστερη χρήση.

* υπερβολική μετατροπή: Εάν το σώμα σας αποθηκεύει πάρα πολύ γλυκογόνο, η υπερβολική γλυκόζη μετατρέπεται σε λίπος και αποθηκεύεται στα αποθέματα λίπους του σώματός σας.

* Κανονισμός: Το σώμα σας ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα με τη βοήθεια ορμονών όπως η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη.

Βασικό σημείο: Το σώμα σας δεν έχει συγκεκριμένο όργανο που "αφαιρεί" τη ζάχαρη. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιεί, αποθηκεύει και ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης σε όλο το σώμα.