Τι εμποδίζει να εισέλθει οι μικροοργανισμοί στο σώμα;
1. Φυσικά εμπόδια:
* δέρμα: Το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, η επιδερμίδα, είναι ένα σκληρό, αδιαπέραστο φράγμα από νεκρά κύτταρα. Περιέχει επίσης αδένες ιδρώτα που εκκρίνουν ιδρώτα, ο οποίος έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες.
* μεμβράνες βλεννογόνου: Αυτά ευθυγραμμίζουν τις αναπνευστικές, πεπτικές και ουροποιητικές περιοχές, παγιδεύοντας μικροοργανισμούς σε μια κολλώδη βλέννα.
* Cilia: Μικρές δομές που μοιάζουν με μαλλιά στην αναπνευστική οδό που σαρώνουν την βλέννα και τα παγιδευμένα μικρόβια προς τα πάνω, εμποδίζοντας τους να φτάσουν στους πνεύμονες.
* δάκρυα και σάλιο: Περιέχουν ένζυμα όπως η λυσοζύμη που μπορεί να διασπάσει τα βακτηριακά κυτταρικά τοιχώματα.
* Γαστρικό οξύ: Το εξαιρετικά όξινο περιβάλλον του στομάχου σκοτώνει τα περισσότερα μικρόβια.
* Κανονική μικροβιοτική: Τα ευεργετικά βακτήρια που ζουν στο δέρμα και στο έντερο ανταγωνίζονται με επιβλαβή μικρόβια για χώρο και πόρους, εμποδίζοντας τους να εγκατασταθούν.
2. Έμφυτο ανοσοποιητικό σύστημα:
* φαγοκύτταρα: Εξειδικευμένα λευκά αιμοσφαίρια όπως τα ουδετερόφιλα και τα μακροφάγα που κατακλύζουν και καταστρέφουν τα εισβολικά μικρόβια.
* Κύτταρα Natural Killer (NK): Αυτά τα λεμφοκύτταρα στοχεύουν και σκοτώνουν μολυσμένα ή καρκινικά κύτταρα.
* Σύστημα συμπληρώματος: Ένας καταρράκτης πρωτεϊνών στο αίμα που μπορεί να σκοτώσει άμεσα τα μικρόβια, να προσελκύσει φαγοκύτταρα και να προάγει τη φλεγμονή.
* φλεγμονή: Μια εντοπισμένη ανταπόκριση στη μόλυνση που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, πρήξιμο, θερμότητα και πόνο. Αυτή η απόκριση βοηθά στην απομόνωση της λοίμωξης και στην πρόσληψη κυττάρων ανοσοκυττάρων στη θέση.
3. Προσαρμοστικό ανοσοποιητικό σύστημα:
* Αντισώματα: Οι πρωτεΐνες που παράγονται από Β λεμφοκύτταρα (Β κύτταρα) που δεσμεύονται ειδικά με αντιγόνα σε μικρόβια, εξουδετερώνουν τις ή σηματοδοτώντας τους για καταστροφή από άλλα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.
* Τ λεμφοκύτταρα (Τ κύτταρα): Αυτά τα κύτταρα αναγνωρίζουν και επιτίθενται σε μολυσμένα κύτταρα άμεσα.
* Κύτταρα μνήμης: Β και Τ κύτταρα που παραμένουν μετά από μόλυνση, παρέχοντας μακροχρόνια ανοσία έναντι του ίδιου παθογόνου.
Είναι σημαντικό να σημειώσετε:
* Αυτό το αμυντικό σύστημα δεν είναι τέλειο. Οι μικροοργανισμοί μπορούν ακόμα να βρουν τρόπους παραβίασης αυτών των εμποδίων, ειδικά εάν το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποδυναμωθεί.
* Μπορούμε να βοηθήσουμε να ενισχύσουμε τις άμυνες μας διατηρώντας καλή υγιεινή, τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή, παίρνοντας αρκετό ύπνο και διαχειρίζοντας το άγχος.
* Τα εμβόλια διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην εκκίνηση του προσαρμοστικού ανοσοποιητικού μας συστήματος για την καταπολέμηση συγκεκριμένων παθογόνων.
Ενώ έχουμε ισχυρές άμυνες ενάντια στην εισβολή των μικροβίων, είναι μια συνεχής μάχη. Τα σώματά μας εργάζονται ακούραστα για να μας κρατήσουν ασφαλείς, αλλά πρέπει να κάνουμε το ρόλο μας για να υποστηρίξουμε αυτό το βασικό σύστημα.
