Ποια είναι η διαφορά μεταξύ L Arginine και Arginine AKG

Η κύρια διαφορά μεταξύ L αργινίνης και αργινίνης AKG είναι ότι Η L-αργινίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ το οποίο ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει  ενώ η αργινίνη AKG είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, που περιέχει το άλας της L-αργινίνης και της α-κετογλουταρικής. Επιπλέον, η L-αργινίνη ρυθμίζει τη ροή του αίματος μέσω της παραγωγής νιτρικού οξειδίου, ενώ η αργινίνη AKG ενισχύει τη ροή του αίματος, την ενέργεια και την ανάκτηση στους αθλητές.

Η L-αργινίνη και η αργινίνη AKG είναι δύο συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της υγείας με πρόσθετα οφέλη για διάφορες ασθένειες.

Βασικές περιοχές που καλύπτονται

1. Τι είναι η L Arginine
     – Ορισμός, Χαρακτηριστικά, Σημασία
2. Τι είναι η αργινίνη AKG
     – Ορισμός, Χαρακτηριστικά, Σημασία
3. Ποιες είναι οι ομοιότητες μεταξύ L Arginine και Arginine AKG
     – Περίληψη κοινών χαρακτηριστικών
4. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ L Arginine και Arginine AKG
     – Σύγκριση βασικών διαφορών

Βασικοί όροι

Άλφα-κετογλουταρικό, αργινίνη AKG, συμπληρώματα διατροφής, L-αργινίνη, άπαχη μυϊκή μάζα

Τι είναι η L Arginine

Η L-αργινίνη είναι ένα ημι-απαραίτητο αμινοξύ που απαιτείται στη σύνθεση πρωτεϊνών. Το σώμα μας μπορεί να παράγει αργινίνη μέσω βιοχημικών αντιδράσεων. Ωστόσο, απαιτεί κάποια ποσότητα αργινίνης από τη διατροφή. Ωστόσο, η κυτταρική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιεί L-αργινίνη για να παράγει μονοξείδιο του αζώτου, έναν νευροδιαβιβαστή υπεύθυνο για την αγγειοδιαστολή. Επομένως, τα συμπληρώματα L-αργινίνης μπορούν να ενισχύσουν τη ροή του αίματος αυξάνοντας την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο με τη σειρά του ενισχύει τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών σε όλο το σώμα.

Εικόνα 1:L-Αργινίνη

Επιπλέον, η L-αργινίνη εμπλέκεται στην παραγωγή της σωματοτροπίνης, μιας αυξητικής ορμόνης. Επίσης, οι αυξητικές ορμόνες παίζουν βασικό ρόλο στο μεταβολισμό. Μπορεί να αυξήσει την άλιπη μυϊκή μάζα στους αθλητές. Πιο σημαντικά, οι γιατροί συνταγογραφούν συμπληρώματα L-αργινίνης για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με τη μειωμένη ροή αίματος, συμπεριλαμβανομένης της στηθάγχης, της υπέρτασης και της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας. Καταβάλλονται επίσης προσπάθειες για τη χρήση L-αργινίνης για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και πολλών άλλων ασθενειών.

Τι είναι η αργινίνη AKG

Η αργινίνη ALG είναι ένας τύπος συμπληρώματος διατροφής που περιέχει αργινίνη και χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της απόδοσης των αθλητών. Τα δύο συστατικά αυτού του συμπληρώματος είναι η L-αργινίνη και η άλφα-κετογλουταρική. Η L-αργινίνη έχει πολλά οφέλη για την υγεία όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Επιπλέον, το άλφα-κετογλουταρικό είναι ένα ενδιάμεσο του κύκλου του κιτρικού οξέος, που χρησιμεύει ως μόριο που παράγει ενέργεια και ως πρόδρομος αμινοξέων όπως το L-γλουταμινικό οξύ. Εδώ, το L-γλουταμινικό οξύ είναι ένα κύριο συστατικό των μυών.

Εικόνα 2:Άλφα-κετογλουταρικό

Επομένως, σε αντίθεση με τα συμπληρώματα L-αργινίνης, τα συμπληρώματα αργινίνης AKG δεν εμπλέκονται σε κλινικές εφαρμογές. Αντίθετα, χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της απόδοσης των bodybuilders και των αρσιβαρών. Το πιο σημαντικό, η αργινίνη AKG μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου βραχυπρόθεσμα, με αποτέλεσμα βραχυπρόθεσμα περιβάλλοντα μυϊκής ανάπτυξης. Μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στους μύες που λειτουργούν. Έτσι, αυξάνει τόσο την άλιπη μυϊκή μάζα όσο και τη μυϊκή δύναμη. Ωστόσο, τα συμπληρώματα αργινίνης AKG είναι πιο εντυπωσιακά όταν λαμβάνονται με συνολικά συμπληρώματα αμινοξέων.

Similarities Between L Arginine and Arginine AKG">Ομοιότητες μεταξύ L Arginine and Arginine AKG

• Η L-αργινίνη και η αργινίνη AKG είναι δύο μορφές συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν αργινίνη.
• Και τα δύο συμπληρώματα προάγουν οφέλη για την υγεία όσον αφορά την αύξηση της ροής του αίματος.
• Επιπλέον, και τα δύο μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα κρεατίνης και γλουταμίνης, βοηθώντας στην αύξηση της μυϊκής μάζας.

Διαφορά μεταξύ L Arginine και Arginine AKG

Ορισμός

Η L-αργινίνη αναφέρεται σε ένα α-αμινοξύ που χρησιμοποιείται στη βιοσύνθεση πρωτεϊνών, ενώ η αργινίνη AKG αναφέρεται σε ένα άλας του αμινοξέος αργινίνη και του άλφα-κετογλουταρικού οξέος που διατίθεται στο εμπόριο ως ένα συμπλήρωμα bodybuilding. Επομένως, αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ L αργινίνης και αργινίνης AKG.

Στοιχεία

Χημικά, η διαφορά μεταξύ L-αργινίνης και αργινίνης AKG είναι ότι ενώ η L-αργινίνη αποτελείται από ένα οπτικό ισομερές αργινίνης, περιστρέφοντας το επίπεδο πολωμένο φως αριστερόστροφα, η αργινίνη AKG αποτελείται του άλατος της l-αργινίνης και του άλφα-κετογλουταρικού.

Συνάρτηση

Λειτουργικά, η διαφορά μεταξύ L-αργινίνης και αργινίνης AKG είναι ότι η L-αργινίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που χρησιμοποιείται για τη σύνθεση πρωτεϊνών και την αγγειοδιαστολή μέσω της παραγωγής νιτρικού οξειδίου, ενώ η αργινίνη AKG ενισχύει ροή αίματος και ενέργεια στους αθλητές.

Χρησιμοποιήσεις

Επιπλέον, τα συμπληρώματα L-αργινίνης είναι σημαντικά για τη θεραπεία καρδιαγγειακών διαταραχών όπως στηθάγχη, υπέρταση και συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, ενώ η αργινίνη AKG είναι σημαντική για τη βελτίωση της απόδοσης των bodybuilders και των αρσιβαρών. Επομένως, αυτή είναι μια άλλη διαφορά μεταξύ L αργινίνης και αργινίνης AKG με βάση τη χρήση.

Συμπέρασμα

Η L-αργινίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των οφελών για την υγεία και τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με μειωμένη ροή αίματος. Γενικά, η L-αργινίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που χρησιμοποιείται στη σύνθεση πρωτεϊνών. Έχει άλλους ρόλους στην αγγειοδιαστολή μέσω της παραγωγής νιτρικού οξειδίου. Συγκριτικά, η αργινίνη AKG είναι μια άλλη μορφή συμπληρώματος που περιέχει αργινίνη, που αποτελείται από L-αργινίνη και άλφα-κετογλουταρικό. Εδώ, το άλφα-κετογλουταρικό εμπλέκεται στην παραγωγή ενέργειας και αμινοξέων. Επομένως, η αργινίνη AKG είναι σημαντική για την αύξηση της απόδοσης των αθλητών. Ωστόσο, η κύρια διαφορά μεταξύ L αργινίνης και αργινίνης AKG είναι τα συστατικά των συμπληρωμάτων και η λειτουργία τους.