Τι είναι ο σχηματισμός αντίδρασης;
Ο σχηματισμός αντίδρασης είναι ένας αμυντικός μηχανισμός στην ψυχολογία που περιλαμβάνει την έκφραση του αντίθετου συναισθήματος ή συμπεριφοράς των αληθινών συναισθημάτων ή παρορμήσεων κάποιου. Είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης του άγχους ή των απαράδεκτων παρορμήσεων ενεργώντας με τρόπο που είναι το πλήρες αντίθετο από το πώς αισθάνεται πραγματικά.
Βασικά χαρακτηριστικά:
* Καταστολή: Τα υποκείμενα συναισθήματα ή παρορμήσεις καταστέλλονται ή απομακρύνονται από τη συνειδητή συνειδητοποίηση.
* υπερβολική αντιστοιχία: Τα ατομικά υπερεκτιμητικά για τα αληθινά συναισθήματά τους παρουσιάζοντας την αντίθετη συμπεριφορά.
* ασυνείδητο: Ο σχηματισμός αντίδρασης είναι μια ασυνείδητη διαδικασία. Το άτομο συνήθως αγνοεί το αληθινό κίνητρο πίσω από τη συμπεριφορά του.
Παραδείγματα:
* Ένα άτομο που είναι κρυφά θυμωμένος προς τον σύντροφό του μπορεί να ενεργεί υπερβολικά στοργικός και αγαπώντας.
* Κάποιος που φοβάται τη δημόσια ομιλία μπορεί να γίνει υπερβολικά ενθουσιώδης και ομιλητικός άνθρωπος σε κοινωνικές καταστάσεις.
* Ένα παιδί που ζηλεύει έναν αδελφό μπορεί να τα ντους με δώρα και προσοχή.
Πώς λειτουργεί:
Όταν κάποιος βιώνει απαράδεκτες παρορμήσεις ή συναισθήματα, το εγώ τους, το μέρος του νου που είναι υπεύθυνο για τη διαμεσολάβηση μεταξύ του ID και του superego, χρησιμοποιεί τον σχηματισμό αντίδρασης για να προστατεύσει το άτομο από το άγχος ή την ενοχή. Εκφράζοντας την αντίθετη συμπεριφορά, το άτομο μπορεί να αποφύγει να αντιμετωπίσει τα αληθινά συναισθήματά του και να διατηρήσει μια αίσθηση αυτοέλεγχου.
Συνέπειες:
Ενώ ο σχηματισμός αντίδρασης μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός μηχανισμός αντιμετώπισης βραχυπρόθεσμα, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες μακροπρόθεσμα. Μπορεί να οδηγήσει σε:
* Αυξημένη εσωτερική σύγκρουση: Η καταστολή των αληθινών συναισθημάτων μπορεί να δημιουργήσει εσωτερικές συγκρούσεις και συναισθηματική δυσφορία.
* Παραμορφωμένη αυτο-αντίληψη: Το άτομο μπορεί να αναπτύξει μια ψεύτικη αίσθηση του εαυτού, οδηγώντας σε αυτο-εξαπάτηση.
* Προβλήματα σχέσεων: Η συμπεριφορά μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και απογοητευτική για τους άλλους, οδηγώντας σε τεταμένες σχέσεις.
Άλλοι αμυντικοί μηχανισμοί:
Ο σχηματισμός αντίδρασης είναι ένας από τους πολλούς αμυντικούς μηχανισμούς που χρησιμοποιούνται από το εγώ για να αντιμετωπίσουν το άγχος και το άγχος. Άλλοι συνήθεις μηχανισμοί περιλαμβάνουν:
* άρνηση
* Προβολή
* μετατόπιση
* εξάχνωση
Συμπερασματικά:
Ο σχηματισμός αντίδρασης είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που περιλαμβάνει την έκφραση του αντίθετου συναισθήματος ή της συμπεριφοράς των αληθινών συναισθημάτων. Μπορεί να είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης του άγχους ή των απαράδεκτων παρορμήσεων, αλλά μπορεί επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες εάν χρησιμοποιείται υπερβολικά ή με ανθυγιεινό τρόπο.
