Είναι καιρός να απαλλαγούμε από την εργασία; Οι εμπειρογνώμονες ψυχικής υγείας ζυγίζουν
Τα τελευταία χρόνια, σημειώθηκε αυξανόμενη συζήτηση για την αξία της εργασίας. Μερικοί εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι η εργασία είναι απαραίτητη για την επιτυχία των μαθητών, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί να είναι επιβλαβές για την ψυχική υγεία των μαθητών.
Οφέλη από την εργασία
Οι υποστηρικτές της εργασίας υποστηρίζουν ότι μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για τους μαθητές, όπως:
* Βελτιωμένη ακαδημαϊκή απόδοση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι μαθητές που ολοκληρώνουν την εργασία τους τείνουν τακτικά να έχουν υψηλότερους βαθμούς από τους φοιτητές που δεν το κάνουν.
* Ανάπτυξη δεξιοτήτων μελέτης. Οι εργασίες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν τους μαθητές να αναπτύξουν σημαντικές δεξιότητες μελέτης, όπως η διαχείριση του χρόνου, η οργάνωση και η επίλυση προβλημάτων.
* Αυξημένη ευθύνη. Η ολοκλήρωση της εργασίας μπορεί να βοηθήσει τους μαθητές να μάθουν να είναι υπεύθυνοι για τη δική τους μάθηση και να αναλάβουν την κυριότητα της εκπαίδευσής τους.
* Ενισχυμένη επικοινωνία γονέα-εκπαιδευτικού. Η εργασία στο σπίτι μπορεί να προσφέρει μια ευκαιρία στους γονείς να παραμείνουν ενημερωμένοι για την πρόοδο του παιδιού τους στο σχολείο και να επικοινωνούν με τους δασκάλους τους.
μειονεκτήματα της εργασίας
Οι επικριτές της εργασίας υποστηρίζουν ότι μπορεί επίσης να έχει αρκετές αρνητικές συνέπειες για τους μαθητές, όπως:
* Αυξημένη πίεση. Η εργασία στο σπίτι μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή άγχους για τους μαθητές, ειδικά όταν είναι υπερβολική ή δεν σχετίζεται με αυτό που μαθαίνουν στην τάξη.
* Μειωμένος ελεύθερος χρόνος. Η εργασία μπορεί να απομακρυνθεί από τον ελεύθερο χρόνο των μαθητών, ο οποίος είναι σημαντικός για τη χαλάρωση, το παιχνίδι και την κοινωνική αλληλεπίδραση.
* στέρηση ύπνου. Η εργασία μπορεί να οδηγήσει σε στέρηση ύπνου, η οποία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για τη σωματική και ψυχική υγεία των μαθητών.
* Αυξημένη ανισότητα. Οι εργασίες στο σπίτι μπορούν να επιδεινώσουν την εκπαιδευτική ανισότητα, καθώς οι φοιτητές από οικογένειες με περισσότερους πόρους μπορεί να έχουν περισσότερα πλεονεκτήματα στην ολοκλήρωση της εργασίας από τους φοιτητές από οικογένειες με λιγότερους πόρους.
Επιπτώσεις ψυχικής υγείας της εργασίας
Η συζήτηση για την εργασία έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των μαθητών. Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη είναι όλα τα κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας που μπορούν να επιδεινωθούν από την εργασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εργασία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτών των διαταραχών.
Συστάσεις
Υπό το πρίσμα των δυνητικών κινδύνων και των οφελών της εργασίας, είναι σημαντικό οι εκπαιδευτικοί να εξετάσουν προσεκτικά το ρόλο της εργασίας στις πρακτικές διδασκαλίας τους. Μερικές πιθανές συστάσεις για τη μείωση του αρνητικού αντίκτυπου της εργασίας στην ψυχική υγεία των μαθητών περιλαμβάνουν:
* Περιορισμός του ποσού της εργασίας. Η εργασία στο σπίτι θα πρέπει να περιορίζεται σε ένα λογικό ποσό που δεν απομακρύνεται από τον ελεύθερο χρόνο των μαθητών ή να παρεμβαίνει στον ύπνο τους.
* Κάνοντας σχετική εργασία. Οι εργασίες στο σπίτι πρέπει να σχετίζονται με αυτό που μαθαίνουν οι μαθητές στην τάξη και πρέπει να σχεδιάζονται για να τους βοηθήσουν να ενισχύσουν τη μάθηση τους.
* Παροχή υποστήριξης. Οι εκπαιδευτικοί θα πρέπει να παρέχουν στους φοιτητές την υποστήριξη που χρειάζονται για να ολοκληρώσουν την εργασία τους, όπως η διδασκαλία ή η πρόσβαση σε online πόρους.
* Ενθαρρύνοντας τους μαθητές να κάνουν διαλείμματα. Οι μαθητές πρέπει να ενθαρρύνονται να κάνουν διαλείμματα από την εργασία τους για να αποφύγουν την εξάντληση και το άγχος.
* Μιλώντας με τους μαθητές για την εργασία. Οι δάσκαλοι και οι γονείς θα πρέπει να μιλήσουν με τους μαθητές για την εργασία για να βεβαιωθούν ότι κατανοούν τις προσδοκίες και να λάβουν ανατροφοδότηση για το πώς τους επηρεάζει η εργασία.
Ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις, οι εκπαιδευτικοί μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του αρνητικού αντίκτυπου της εργασίας στην ψυχική υγεία των μαθητών και να εξασφαλίσουν ότι η εργασία είναι μια θετική και παραγωγική εμπειρία.
