Πώς μετράμε τον πόνο;
- Ο πιο άμεσος τρόπος μέτρησης του πόνου είναι να ζητήσετε από το άτομο που τον βιώνει για να περιγράψει την ένταση και την ποιότητά του. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μια ποικιλία μεθόδων:
- Οπτική αναλογική κλίμακα (VAS) :Αυτή είναι μια οριζόντια γραμμή με το 0 στο ένα άκρο και 10 από την άλλη, με το άτομο να δείχνει το επίπεδο του πόνου σηματοδοτώντας ένα σημείο στη γραμμή.
- Κλίμακα αριθμητικής βαθμολόγησης (NRS) :Αυτή είναι μια κλίμακα από 0 έως 10, όπου το άτομο υποδεικνύει την ένταση του πόνου επιλέγοντας έναν αριθμό από την κλίμακα.
- Ερωτηματολόγιο για τον πόνο McGill (MPQ) :Αυτό είναι ένα πιο περίπλοκο ερωτηματολόγιο που ζητά από το άτομο να περιγράψει την ποιότητα του πόνου του χρησιμοποιώντας μια ποικιλία λέξεων και φράσεων.
2. Παρατήρηση συμπεριφοράς:
- Ο πόνος μπορεί επίσης να μετρηθεί παρατηρώντας τη συμπεριφορά του ατόμου. Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει πόνο μπορεί:
- Wince, Grimacing ή Guarding
- Μετακινήστε ή περπατήστε σκληρά
- Να είστε ευερέθιστοι ή να αποσυρθείτε
- Αντιμετωπίστε δυσκολία στον ύπνο ή το φαγητό
3. Φυσιολογικά μέτρα:
- Ορισμένα φυσιολογικά μέτρα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μέτρηση του πόνου. Αυτά περιλαμβάνουν:
- καρδιακός ρυθμός
- αρτηριακή πίεση
- ποσοστό αναπνοής
- Αγκυτότητα του δέρματος
- μυϊκή ένταση
4. Τεχνικές απεικόνισης:
- Οι τεχνικές απεικόνισης όπως η μαγνητική τομογραφία και οι σαρώσεις ΡΕΤ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μέτρηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας που σχετίζεται με τον πόνο.
5. Προκληθείσες δυνατότητες:
- Τα προκληθέντα δυναμικά είναι ηλεκτρικά σήματα που καταγράφονται από το τριχωτό της κεφαλής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μέτρηση της ανταπόκρισης του εγκεφάλου σε οδυνηρά ερεθίσματα.
Η επιλογή της μεθόδου μέτρησης του πόνου εξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του ατόμου που βιώνει τον πόνο, της ρύθμισης στην οποία μετράται ο πόνος και του σκοπού της μέτρησης.
