Μια ματιά σε μια ματιά σε αυτό που κάνει η ατμοσφαιρική ρύπανση στο σώμα σας
* Αναπνευστικά προβλήματα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να ερεθίσει τους πνεύμονές σας και να προκαλέσει βήχα, συριγμό και δύσπνοια. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει το άσθμα και άλλες αναπνευστικές συνθήκες.
* Καρδιαγγειακά προβλήματα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου και υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις υπάρχουσες καρδιακές παθήσεις.
* Καρκίνος: Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, καθώς και άλλους τύπους καρκίνου, όπως ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης, ο καρκίνος του μαστού και η λευχαιμία.
* Νευρολογικά προβλήματα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλό σας και το νευρικό σας σύστημα, οδηγώντας σε προβλήματα με τη μνήμη, τη μάθηση και τον συντονισμό. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου του Parkinson και της νόσου του Alzheimer.
* Ανεμοπλάτες γέννησης: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να έχετε ένα μωρό με γενετικές ανωμαλίες, όπως το χείλος και το ουρανίσκο, τα ελαττώματα της καρδιάς και τα ελαττώματα του νευρικού σωλήνα.
* Προβλήματα ανοσοποιητικού συστήματος: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας σας πιο ευαίσθητους σε λοιμώξεις.
* Προβλήματα δέρματος: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να προκαλέσει εξανθήματα, κνησμό και φλεγμονή.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να έχει καταστροφικό αντίκτυπο στην υγεία σας. Εάν ανησυχείτε για την ατμοσφαιρική ρύπανση, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την έκθεσή σας, όπως:
* Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους τις ημέρες που τα επίπεδα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης είναι υψηλά.
* Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα στο σπίτι και το αυτοκίνητό σας.
* Αποφύγετε την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους όταν τα επίπεδα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης είναι υψηλά.
* Περπατήστε ή ποδήλατο αντί να οδηγείτε όποτε είναι δυνατόν.
* Πολιτικές υποστήριξης που μειώνουν την ατμοσφαιρική ρύπανση.
Λαμβάνοντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να βοηθήσετε στην προστασία της υγείας σας από τις επιβλαβείς επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
