Ποια υδατοδιαλυτή βιταμίνη μπορεί να αναγεννήσει το Ε αφού έχει οξειδωθεί;

Η υδατοδιαλυτή βιταμίνη που μπορεί να αναγεννήσει τη βιταμίνη Ε αφού έχει οξειδωθεί είναι βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) .

Δείτε πώς λειτουργεί:

* Βιταμίνη Ε (Tocopherol) είναι ένα λιπαρό διαλυτό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από βλάβες που προκαλούνται από ελεύθερες ρίζες. Όταν εξουδετερώνει μια ελεύθερη ρίζα, γίνεται οξειδωμένη.

* βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό που μπορεί να δώσει ηλεκτρόνια για να μειώσει την οξειδωμένη βιταμίνη Ε πίσω στην ενεργή του μορφή. Αυτό επιτρέπει στη βιταμίνη Ε να συνεχίσει το αντιοξειδωτικό έργο της.

Αυτός ο κύκλος αναγέννησης βοηθά στη διατήρηση των προστατευτικών επιδράσεων και των δύο βιταμινών μέσα στο σώμα.