Τι σημαίνει ο τόπος ελέγχου;
Εδώ είναι μια κατανομή:
Εσωτερικός τόπος ελέγχου:
* πεποίθηση: Πιστεύετε ότι είστε υπεύθυνοι για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες σας.
* Προοπτική: Βλέπετε τον εαυτό σας ότι έχετε τη δύναμη να επηρεάσετε τα γεγονότα και τα αποτελέσματα.
* Παράδειγμα: Μελετάτε σκληρά για μια εξέταση και αποδίδετε έναν καλό βαθμό στις προσπάθειές σας.
εξωτερικός τόπος ελέγχου:
* πεποίθηση: Πιστεύετε ότι οι παράγοντες εκτός του ελέγχου σας καθορίζουν τα αποτελέσματά σας.
* Προοπτική: Νιώθεις ότι τα πράγματα συμβαίνουν σε σας, αντί να κάνεις πράγματα να συμβούν.
* Παράδειγμα: Παίρνετε έναν κακό βαθμό σε μια εξέταση και την κατηγορείτε σε έναν κακό δάσκαλο ή μια δύσκολη δοκιμή.
Η σημασία του τόπου ελέγχου:
* Κίνητρα και επίτευγμα: Τα άτομα με εσωτερικό τόπο ελέγχου τείνουν να είναι πιο κίνητρα, να επιτυγχάνουν περισσότερα και να αντιμετωπίσουν καλύτερα το άγχος.
* Υγεία και ευημερία: Οι έρευνες υποδηλώνουν ότι τα άτομα με εσωτερικό τόπο ελέγχου μπορεί να έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.
* Σχέσεις: Η κατοχή ενός εσωτερικού τόπου ελέγχου μπορεί να οδηγήσει σε πιο θετικές και εκπληκτικές σχέσεις.
Παράγοντες που επηρεάζουν τον τόπο ελέγχου:
* Προσωπικότητα: Μερικοί άνθρωποι είναι φυσικά πιο διατεθειμένοι να θεωρούν τον εαυτό τους όπως στον έλεγχο.
* Πολιτισμός: Οι πολιτιστικοί κανόνες μπορούν να επηρεάσουν τις πεποιθήσεις για την προσωπική υπηρεσία και την ευθύνη.
* Εμπειρίες ζωής: Τα τραυματικά γεγονότα ή οι περίοδοι αδυναμίας μπορούν να οδηγήσουν σε εξωτερικό τόπο ελέγχου.
Είναι σημαντικό να σημειώσετε:
* Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα μείγμα εσωτερικού και εξωτερικού τόπου ελέγχου και η ισορροπία μπορεί να μετατοπιστεί ανάλογα με την κατάσταση.
* Δεν πρόκειται για εντελώς εσωτερικό ή εξωτερικό. Πρόκειται για την αναγνώριση του πού βρίσκεται ο τόπος ελέγχου και η κατανόηση του αντίκτυπου της στη ζωή σας.
Η κατανόηση του δικού σας τόπου ελέγχου μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μεγαλύτερη επίγνωση των πεποιθήσεων σας και να λάβετε μέτρα για να τα αλλάξετε αν χρειαστεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη αυτογνωσία, ενδυνάμωση και μια πιο εκπληκτική ζωή.
